Springen-kracht - Van een verhoging stappen en stilstaan

Laat het kind plaatsnemen op de mat. Zorg ervoor dat het kind van de turnmat op de deurmat stapt. Een mat is 6 cm dik. Niveaus 6 -12-18-24 cm

Wat heb je nodig voor deze test?

1 mat (6 cm) 2 matten (12 cm) 3 matten (18 cm) of 4 matten (24 cm) en Ikeamatjes

Aandachtspunt

Als het kind zijn linkervoet afstapt, telt de score voor het linkerbeen (dat been doet het ’zware’ werk).
Het kind moet in twee stappen stilstaan.

Wat zeg je tegen het kind?

Kun je van de mat stappen en op het matje (zeg 1, 2) stilstaan?

Criterium

De poging is geslaagd indien het kind erin slaagt om: in twee stappen op een Ikeamatje stil te staan